Thứ Sáu, 23 tháng 11, 2018
Chức với chả tước
"Thượng Thư - Bộ Trưởng
Tham Tri - Thứ trưởng
Thị Lang - Vụ trưởng..."
Éo biết bao giờ mới được Thị Lang...he he he
Thứ Ba, 6 tháng 11, 2018
Tiếng chuông chùa Việt giữa DC
(Ảnh: HM)
"Có một liên quan chặt
chẽ giữa khổ đau và hạnh phúc. Ai bỏ chạy trước khổ đau thì cũng khó tìm ra hạnh
phúc. Bạn nên đi tìm nguyên nhân của khổ đau của chính mình. Từ đó hiểu và yêu
thương sẽ chớm nở. Đó là chìa khóa của hạnh phúc. Mọi của cải và quyến hành
trên thế gian này không thể đem lại hạnh phúc, nếu không có thấu hiểu và tình
thương. Trước những quá khích, trù dập, lo sợ và sân hận, thì mình chỉ có một cách
mà thôi: Hãy quan sát bùn cho thật kĩ, để trồng trên đó một cây hoa sen.”
Nếu ai từng thăm World Bank,
vào sảnh sẽ nhìn thấy không gian rộng lớn được gọi là Atrium Café. Kiến trúc sư
đã nhìn xa trông rộng nên cái giếng trời khổng lồ cao 13 tầng, trên phủ kính,
và dưới là sân rộng, đủ để chứa hàng ngàn người cho những sự kiện mà các phòng
họp khác không kham nổi.
Nhưng tôi tin, người kiến
trúc sư ấy không thể dự đoán có một ngày khu đó biến thành nơi tập thiền cho mấy
trăm người, với tiếng chuông chùa thánh thót vang lên, tiếng giảng của Thầy
Thích Nhất Hạnh, Sư cô Chân Không và nhiều sư thầy, sư cô của Làng Mai đến từ
khắp thế giới.
Đúng như kế hoạch, ngày
10-9-2013, đoàn Làng Mai có bài giảng về thiền và lòng từ bi. Khoảng 300 người
tham dự, hội trường đông nghẹt, không còn ghế trống suốt từ 8:30 sáng đến 5:00
chiều.
Nhớ hôm trước, trong một cuộc
gặp ngắn ngủi gần 2 tiếng, hội trường này cũng đông nghịt. Tiến sỹ Richard
Davidson, giáo sư về tâm lý và thần kinh của trường đại học Wisconsin-Madison,
người khám phá khái niệm của đạo Phật là từ bi và chánh niệm một cách khoa học,
nói rằng, con người có thể tập luyện để có được hai đức tính đó. Như vậy, từ bi
và chánh niệm có tính khoa học hẳn hoi.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh ngồi
trên bục cao, bên cạnh là cái chuông đồng kêu vang, rất sang trọng, tiếng người
giảng sang sảng dù là tiếng Anh nhưng vẫn nhẹ nhàng như đang tụng kinh, tựa ru
người nghe vào giấc ngủ.
“Our civilization has
alienated us from ourselves, from our families and from nature. We consume to
cover up our suffering. We are running away in the wrong direction. Our purpose
is happiness, not to be number one. By practicing mindfulness, you live every
moment of every day deeply.”
“Mindfulness will bring you
a lot of joy; free of fear, anger and regret. It is possible to be happy in the
here and now. Taking that first step here and now will bring you totally in
touch with the wonders of life. To breathe mindfully, you are alive. And to be
alive is a miracle”
Nền văn minh loài người đã
và đang bị lạm phát và lạm dụng khiến con người chúng ta hóa thành người xa lạ
– xa lạ với chính bản thân mình , với gia đình mình , và với làng xóm quê huơng
mình. Chúng ta sống để khỏa lấp những khổ đau. Ta chạy trốn nhưng lại đi lạc lối.
Lẽ sống trong ta là niềm hạnh phúc chứ không phải trở thành số 1. Tập thiền, ta
sẽ sống mọi khoảnh khắc trên đời sao cho có ý nghĩa nhất.
Thiền mang lại niềm vui,
tránh xa những nỗi sợ hãi, không còn tức giận, chẳng còn hối tiếc. Hạnh phúc
chính là nơi đây, là thời điểm này. Ngay giờ đây, bài tập đầu tiên sẽ giúp ta cảm
nhận được những điều kỳ diệu trong cuộc sống. Sống ở trên đời đã là một phép
nhiệm mầu..”
Cứ hết một topic khoảng 15
phút, Thiền sư lại nhẹ nhàng gõ chuông. Hai mắt nhắm nghiền, hai bàn tay chụm
vào nhau, một cách thể hiện con tim (tay trái) và khối óc (tay phải) đang cùng
một hướng.
Mọi người được khuyên là nhắm
mắt để nghe. Ai không quen dễ ngủ, hoặc tỉnh quá thì mắt mở thao láo, nhìn xung
quanh, không tập trung. Anh chủ Blog này không thể im nổi một phút, ngọ ngoạy
suốt. Nhưng xung quanh bao trùm sự im lặng, chỉ có tiếng điều hòa ù ù.
Bài giảng dành cho nhân viên
WB nhằm giảm stress, giữ tâm tỉnh táo, tập trung cao độ, biết nhìn vào thế giới
hiện hữu, biết mình đang ở đâu, làm gì cho thực tế và quan trọng là hướng thiện.
Trên trang web của Làng Mai
đã trang trọng giới thiệu phép thiền “Có một liên quan chặt chẽ giữa khổ đau và
hạnh phúc. Ai bỏ chạy trước khổ đau thì cũng khó tìm ra hạnh phúc. Bạn nên đi
tìm nguyên nhân của khổ đau của chính mình. Từ đó hiểu và yêu thương sẽ chớm nở.
Đó là chìa khóa của hạnh phúc. Mọi của cải và quyến hành trên thế gian này
không thể đem lại hạnh phúc, nếu không có hiểu và tình thương. Trước những quá
khích, trù dập, lo sợ và sân hận, thì mình chỉ có một cách mà thôi: Hãy quan
sát bùn cho thật kĩ, để trồng trên đó một cây hoa sen.”
Tiếng chuông chùa Việt lại
vang lên, tiếng Thầy giảng vọng lên mái nhà rồi bật trở lại, dường như được
nghe hai lần. Nhắm mắt và thật sâu lắng, người dự tưởng mình đang ở đâu đó
trong một ngôi chùa ven núi, cổ kính, trang nghiêm ở Ninh Bình. Mở mắt ra lại
mình đang ở giữa thủ đô nước Mỹ với tòa nhà kính nhôm với dàn âm thanh hiện đại,
video chất lượng cao và những nhân viên WB cổ cồn, cavat sang trọng.
Tới trưa, Thiền sư dẫn cả
đoàn đi dạo phố. Đi rất chậm theo đúng kiểu nhà chùa, từng bước khoan thai,
không ai nói với ai câu nào và Thầy gọi đó là thực tập đi trong chánh niệm. Ra
gần hồ phản chiếu trước Lincoln Memorial, cả đoàn ngồi dưới bóng cây và thầy
trò cùng ngồi thiền khoảng 15 phút.
Đoàn khá dài nên đi qua đèn
đỏ, xe phải dừng lại, nhiều người không biết bóp còi inh ỏi. Một số người tò mò
hỏi, các anh đi biểu tình chống ai đó, vì dân Mỹ cứ thấy đông đông là y như rằng
có biểu tình.
Một cảnh sát trong công viên
thấy mình cầm máy ảnh chạy lăng xăng liền hỏi, đoàn này làm gì, sao lại ra đây.
Tiếng Anh mình đã kém, lại không hiểu mindfulness là gì, nên cứ nói là có mấy
ông sư nổi tiếng thế giới đang dạy WB học cách tập trung vào công việc.
Anh ta bộ đàm một lúc, lầm bầm
cái gì đó. Chả hiểu thế nào mà lúc quay về, khi qua đèn đỏ, xe cảnh sát đã lập
lòe chặn đường, yêu cầu ô tô đợi cho đoàn đi qua. Trưa có bữa cơm trong im lặng
rất đặc biệt. Sư cô giới thiệu cách ăn thiền. Khi ăn thì phải tập trung vào ăn,
không nói chuyện. Sư cô nói, trong WB nhà các anh các chị hay có kiểu working
lunch – ăn và làm việc. Nhà ăn cứ như cái chợ.
Hôm nay thử ăn và im lặng một
hôm xem sao. Chánh niệm trong ẩm thực là nhìn đĩa cơm là đĩa cơm thì bạn đã đạt
đến độ thiền. Nếu bạn ăn và nghĩ đến dự án chưa xong, báo cáo còn mấy dòng, thì
bạn cần phải học chánh niệm, học cách tập trung cao độ, việc nào ra việc ấy.
Mình thử miếng sandwich kẹp
đậu phụ và rau. Đầu óc của một kẻ thiếu thịt thì khó nuốt. Hai miếng đầu tiên
quả là khó trôi. Nhưng sư cô dạy, miếng ăn là của đất mẹ, của bao người khốn
khó tạo nên. Khi ăn, ta nhìn vào miếng ăn và biết ơn người nào đó mang lại cho
ta, và nhờ trời mình may mắn hơn bao nhiêu người khác vẫn còn được ăn, còn được
ngồi đây.
Mình thử thật. Nghĩ đến miếng
đậu phụ phải bao qua nhiêu công đoạn, người trồng, người hái, người phơi, mang
về xay ra, tự nhiên thấy ngon hơn thật. Nếu không phải nghĩ đến báo cáo chiều
này, không phải họp tối nay, chả sợ mấy comment chửi đổng, chắc chắn sẽ thấy miếng
đậu ngon hơn mọi ngày.
Mấy trăm người với suất ăn
chay đã thực sự im lặng. Một người sau đó đã phát biểu, lần đầu tiên trong đời,
anh được ăn mà không phải nói gì. Hội trường cười rộ. Buổi chiều có bài giảng của
Sư cô Chân Không thật tuyệt. Giọng Cô nói thánh thót như chim, có lúc hát bằng
tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Trung rồi quay về tiếng Việt. Nghe Cô giảng bài về
thiền, có lúc hát ru vang như mẹ dỗ đứa con, mình thiu thiu lúc nào không biết.
Sư cô kể từng đi giúp người
nghèo nên thấu hiểu những khó khăn mà nhân viên WB với mục đích chống đói nghèo
cao cả. Cô từng làm “WB ” lúc 13 tuổi, một
mình, vào xóm ổ chuột thành phố Sài Gòn năm 1951, bằng sư kiên nhẫn dù chỉ là cô bé mới lớn.
Xin một nắm gạo của nhà hàng
xóm khi họ nấu cơm. Nói với họ, hãy coi cô bé như con chim nhỏ mổ từng hạt cơm
thừa trong nồi cơm nấu gia đình. Rồi xin mỗi gia đình một đồng bạc mỗi tháng,
(bát phở lúc đó giá 5 đồng) cho chương trình nhằm giảm bớt số các em đi ăn xin,
bỏ học để đi đánh giày, giảm đi đám cờ bạc uống rượu say và đánh đập nhau trong
Xóm nghèo Mã Lạng.
Cô dẫn họ đi chợ Cầu Muối
(bán buôn) để bánh cuốn chả lụa, cháo gà cháo
vịt làm thức ăn điểm tâm, chè về và bán lại cho người khác lấy chút tiền
lãi. Nhờ mấy người đàn ông khỏe mạnh nhưng lười, chúa cờ bạc, đi mua thùng đựng
kem và bỏ tiền trả trước 30 cây kem cho
các ông ấy đi bán để kiếm cơm.
Cho vay vốn nhỏ, chiều chiều
Sư cô ghé Xóm nghèo để đòi lại vốn đã bỏ ra vì muốn bảo toàn cho người khác, dự
án khác. Tạo dựng được lòng tin nên nhiều người cho Sư cô vay thoải mái. Trách
nhiệm và tình thương cứ thế lan tỏa. Muốn
giảm nghèo, ta hãy bắt đầu bằng cái gì nhỏ và thực tế như “World Bank” của Sư cô cách đây 60 năm.
Khi giảng về cách thức đối
diện với khó khăn, Sư cô dùng hình tượng cây trước bão. Nếu nhìn ngọn cây trong
giông tố run lên bần bật thì cứ nghĩ sắp đổ đến nơi. Nhưng nhìn thân cây vẫn
còn vững lắm, nhìn dưới gốc chưa thấy động tĩnh gì.
Nếu lúc nóng giận, khó khăn
ta thấy đầu bốc lửa, nhưng nếu chế ngự thì con tim vẫn đập đều và dưới chân đất
vẫn đứng im. Thiền giúp cho con người sự bình yên trong tâm hồn và đó là nguồn
gốc của sự thành công vì đầu óc tỉnh táo để xứ lý mọi vấn đề.
Trong lúc hỏi đáp, người viết
bài này có hỏi Sư cô về cái chết tự thiêu của Thích Quảng Đức năm 1963. Vị sư bị
xăng đổ lên người, đốt cháy mà không kêu la, không bỏ chạy la hét vì bản năng,
mà vẫn lẩm nhẩm tụng kinh rồi từ từ đổ xuống. Sư cô giải thích, đó là sự tập
trung của một người đạt đến thiền cao độ, tới mức quên cả xung quanh, cả đau đớn,
nên mới tạo ra một sự kiện chấn động như vậy. Thiền sư nhổ răng không cần thuốc
tê là do đã thiền và quên đi cái đau về thể xác.
Giờ giảng đã hết, nhưng câu
hỏi của người tham dự còn rất nhiều. Mọi người xúm quanh chúc mừng và cảm ơn
các sư thầy, sư cô. Ai cũng muốn chụp ảnh cùng. Sau giờ giảng, Sư cô Chân
Không đưa tôi về khách sạn Plaza để Thiền sư Thích Nhất Hạnh gặp khoảng 15
phút, nói vài câu chuyện liên quan đến WB và được Sư ông đãi chén trà. Thiền sư
có hỏi, nhân viên WB nói gì về chuyến đi này. Tôi chỉ nói ngắn gọn. Thầy giảng
buổi sáng người đông nghịt. Ra phố cũng đông nghịt. Buổi chiều Sư cô giảng cũng
kín chỗ đến tận cuối giờ. Điều đó nói lên tất cả.
(Nguồn: HM Blog)
Người Do Thái đúc kết về cuộc đời
1/ Nếu như không chịu học tập
thì cho dù có đi vạn dặm đường cũng chỉ là anh đưa thư.
2/ Trên đời có ba thứ mà
không ai có thể cướp mất của bạn: Một là thức ăn đã vào dạ dày; Hai là mơ ước ở
trong lòng; Ba là kiến thức đã học ở trong đầu.
3/ Một giọt nước vẩn đục sẽ
làm một ly nước trong vẩn đục, một ly nước vẩn đục không vì một ly nước trong tồn
tại mà nó trở thành trong.
4/ Thời gian tốt nhất để trồng
cây là vào 20 năm trước, thời gian tốt thứ hai là ngay bây giờ.
5/ Bạn bè thật sự thì không
chỉ cùng nhau nói chuyện quên thời gian, mà ngay đến lúc không nói lời nào cũng
không cảm thấy ngại ngùng.
6/ Nếu bạn thực sự tài năng,
thì bạn sẽ không bao giờ sợ thiếu may mắn.
7/ Luôn luôn nhìn vào mặt
tươi sáng của sự vật. Nếu không thấy, hãy đánh bóng cho đến khi nó tỏa sáng.
8/ Đất mềm làm ngựa khụy
chân, lời nói ngon ngọt dễ làm người khác té ngã.
9/ Nếu bạn bị vấp ngã, điều
đó không có nghĩa là bạn đang đi sai đường.
10/ Ai cũng than vãn thiếu
tiền, nhưng chẳng thấy ai than thiếu trí khôn cả.
11/ Trứng có thể khôn hơn vịt,
nhưng trứng sẽ bị ung rất nhanh.
12/ Một người chỉ ra sai sót
của bạn chưa chắc đã là kẻ thù của bạn; một người luôn luôn ca ngợi bạn chưa hẳn
đã là bạn của bạn.
13/ Cười là loại mĩ phẩm rẻ
nhất, vận động là loại y dược rẻ nhất, chào hỏi là loại chi phí giao tiếp rẻ nhất.
14/ Khi bạn khóc vì không có
giày để đi, hãy nhìn vào những người không có chân.
15/ Khi còn trẻ phải làm những
việc bạn nên làm, thì khi về già mới có thể làm những việc bạn muốn làm.
Đem hoa tặng cho người khác,
thì người ngửi được mùi hương đầu tiên là chính người đi tặng. Khi nắm bùn ném
vào người khác, thì người bị lấm bẩn đầu tiên là bàn tay của người ném.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)